Lifestyle

Kebiasaan Minum Yogurt, Baik Gak Sih?

Siapa yang suka makan smoothie bowl? Makanan sehat kekinian yang banyak diramu dan dijadikan menu dessert di beberapa resto. Salah satu bahan smoothienya adalah yogurt. Rasanya yang agak asam dan segar, membuat makanan ini cocok menjadi penutup. Tapi bagaimana kalau rutin mengkonsumsi yogurt setiap hari? Yogurt adalah minuman susu yang difermentasi menjadi minuman mengandung probiotik. […]

Continue Reading...